Bien s'hydrater, même en restant chez soi !

Bien s'hydrater, même en restant chez soi !

Bien s'hydrater, même en restant chez soi !

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Pour la plupart d’entre nous, qui devons respecter le confinement à domicile, maintenir ses habitudes alimentaires…. et d’hydratation, n’est pas toujours si évident.

Nous pouvons avoir des réflexes d’hydratation dans notre vie professionnelle ou sociale (se servir un verre d’eau avec le café matinal, remplir sa gourde et la consommer au cours de la journée…), que l’on ne reproduit plus chez soi.

Or, maintenir une bonne hydratation, en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour est essentiel pour maintenir l’organisme en bonne forme !

Runéo - Eaux de La Possession